Kynfobia: Miksi jotkut ihmiset pelkäävät koiria?

2024 Kirjoittaja: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 05:16

Kuvat: Paolo Gallo / Bigstock

Koirien pelko on yleistä. Kynfobia - koirien pelko - voi olla ylivoimainen ja voi vaikuttaa henkilön elämänlaatuun.

Kun koira yhtäkkiä alkaa haukkuttaa sinua aidan toiselta puolelta tai jos koira syö sinua, kun olet kävelemässä, on luonnollista olla hieman hämmästynyt. Mutta joillekin ihmisille tällainen tilanne on muutakin kuin hätkähdyttävää - se on pelottavaa.

Joillakin ihmisillä on äärimmäinen, joskus irrationaalinen, koirien pelko niin voimakasta, että sitä voidaan pitää fobia - sitä kutsutaan cynophobiaksi.

Mikä on Cynophobia?

Kynfobia, koirien pelko, on zoofobian tyyppi tai eläinten pelko. Tämä erityinen fobia ei ole yhtä yleinen kuin hämähäkkien tai käärmeiden pelko, mutta se voi olla yhtä vakava ihmisille, jotka kokevat sen. Vaikka saisit nähdä koirasi uskollisena ystävänä ja kumppanina, joka rakastaa sinua ehdoitta ja joka ei koskaan satuta sinua, joku muu voi nähdä hänet uhkana ja uhkana.

Aiheeseen liittyviä artikkeleita: Miksi koirat ympyrään ennen kuin he löytävät?

Kynfobia, kuten kaikki fobit, on äärimmäinen ja irrationaalinen, ja sillä ei ehkä ole tarkkaa syytä. Ihmisille, jotka kärsivät cynophobia, se ei välttämättä ole erityinen tietyntyyppinen koira tai jopa tietyn koon. Jos sinulla on cynophobia, suuri ja aggressiivinen Rottweiler saattaa olla yhtä pelottava kuin kourallinen pieni Golden Retriever pentu. Jotkut, joilla on cynophobiaa, voivat jopa laukaista koiran kuvan televisiossa tai koiran näköä ikkunan läpi.

Kuinka voit voittaa keinofobian?

Monet ihmiset, jotka kärsivät cynophobia sanoa, että he ovat pelkäävät koiria niin kauan kuin he muistavat - he eivät ehkä pysty tunnistamaan milloin tai miten pelko alkoi. Kynfobeet voivat pelätä koiran naarmuttamista tai puremista, eikä vain ole hyökkää.

Aiheeseen liittyviä linkkejä: Onko koirien tunne empatiaa?

Koiran näkö voi aiheuttaa tahaton pelon vastauksen, jolloin henkilö alkaa hikoilua ja ravistamista - heillä saattaa olla vaikeuksia hengittää tai kokenut paniikkikohtaus. Vaikka tällainen reaktio on tahdonvastainen, on mahdollista voittaa cynophobia, kuten useimmilla fobioilla onkin.

Yleisimpiä cynophobian hoitoja ovat kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT), joka on psykoterapian muoto. CBT perustuu ajatukseen siitä, että ajattelemme tapaamme vaikuttaa tunteihimme ja siten vastauksemme. Muuttamalla tapaa, jolla kynfobia ajattelee koirista, on mahdollista vähentää ja lopulta poistaa tahaton pelon vastaus. Tämä voidaan toteuttaa systemaattisella desensitisoinnilla, visualisointitehtävien ja asteittaisen altistumisen yhdistelmällä hengitysharjoitusten ja rentoutustekniikoiden kanssa pelon vastaamisen vähentämiseksi. Fobian vakavuudesta riippuen tämä voi viedä aikaa.

Vaikka tiedät, että koirasi on lempeä koira planeetalla, sinun ei pidä olettaa, että kaikki, joita kohtaat, tuntevat samalla tavalla. Teidän tehtävänne on vastuullinen koiranomistaja opettaa koirallesi kuuliaisuutta ja pitää hänet hallinnassa. Et koskaan tiedä, milloin kohtaat jonkun, joka pelkää koiria, eivätkä ne voi toimia järkevästi. Tällaisissa tilanteissa oikea koulutus ja sosialisointi auttavat pitämään koiran turvallisena.