Voiko koirasi kärsiä kausiluonteisesta mielialahäiriöstä (SAD)?

Video: Voiko koirasi kärsiä kausiluonteisesta mielialahäiriöstä (SAD)?

2024 Kirjoittaja: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-11 19:30

Olemme kaikki kuulleet Seasonal Affective Disorder -näyttelystä (S.A.D.) tai talven blueksesta: tunne hidasta ja masentavaa, joka tunkeutuu talvikuukausina, kun päivät ovat lyhyempiä, emmekä vain saa riittävästi luonnonvaloa. Useimmat meistä elävät riittävän kaukana päiväntasaajasta, ovat kokeneet sen yhden tai toisen asteen. Voisiko koirat tuntua samalla tavoin?

Psykologian tänään artikkelissa Canine Corner kolumnisti Stanley Coren, PhD, kysyy samaa kysymystä artikkelissaan "Do Dogs Have Winter Blues tai Suffer SAD?". Ensinnäkin hän pitää syndrooman vaikutuksia ihmisiin.

Kausiluonteisen häiriön juuressa on se vaikutus, että valolla on kehomme melatoniinille ja serotoniinille. Ne ovat hormoneja, jotka löytyvät nisäkkäiltä, joten ne tarkoittavat ihmisiä ja canids. Jos koiran näyttää olevan hitaampi tai uninen kuin tavallinen, onko olemassa mahdollisuus, että he kokevat samoja kemiallisia muutoksia kuin olet?

Melatoniinia, joka säätelee unihäiriöitä ja vuorokausirytmiä, yöllä erittyy yöherneen hermorapsen. Talvella voi esiintyä liian paljon melatoniinin tuotantoa, kun päivänvaloja on vähemmän, mikä saa meidät tuntemaan itsensä liian väsyneeksi tai vähän energiaa. Serotoniinin vapautuminen, joka säätelee mielialaa ja ruokahalua, laskee auringonvalon puutteen vuoksi ja aiheuttaa masennuksen tunteita.

Stanley Coren päättelee, että se ei ole kaukaa haettu olettaa, että nisäkkäät seuralaiset ovat samat, kuin meilläkin. Samoin tohtori Patty Khuly päätyy samankaltaisiin johtopäätöksiin artikkelissaan: "Onko kausiluonteinen häiriö" anna lemmikkisi blues? "PetMD: ssä, mutta hän myöntää meidän taipumuksemme antropomorfisoida pentujemme.

Stanley Coren ehdottaa muutamia tapoja torjua S.A.D. koirallasi:

Hän uskoo, että koirien altistuminen luonnolliselle valolle on avainasemassa, vai onko se muuttanut päivittäisen kävelyn aikaa, jolloin hän ottaa enemmän päivänvaloja tai siirtää koirasi sängyn lähemmäs ikkunaa tai kattoikkunaa. On olemassa jopa koiran versioita S.A.D. valaisimia, joita voit kokeilla, kuten Sol Box 15 tuuman pitkä yksikkö, joka lähettää 10 000 luxin täyden spektrin valkoista valoa. Yritys, joka valmistaa Sol Box, Pawsitive Lighting, ehdottaa, että lampun lamppu käynnistetään vähintään 30 minuuttia päivässä.